Telinevoimistelu pojat

Telinevoimistelu on voimistelulajeista laaja-alaisin. Siinä harjoitetaan koko kehoa ja voimistelulajeista eniten ylävartaloa. Harjoituksissa tulevat tutuksi perusliikuntataidot sekä osaamisen karttuessa telinevoimistelun lajitaidot.

Telinevoimistelua harjoitellaan tasoryhmissä:

Ryhmä

Ikäjakauma

Harjoituksen kesto

Alkeet / Jatko

7-11- vuotiaat

1h 15min,

suositus 1-2 krt/vk

Kehitys/ Taito

7-12- vuotiaat

1,5h,

suositus 1-2 kert/vk

Telinevoimistelu pojat ryhmissä harjoitellaan aluksi liikkeiden oikeat tekniikat ja asennot, ne on syytä hallita ennen vaikeimpiin liikkeisiin siirtymistä.

Lisätietoa tasoryhmistä ja tasoryhmissä siirtymisestä saat tästä.

Harjoitushinnat määräytyvät harjoitusmäärän mukaan.